Les yips sont une condition réelle qui affecte les athlètes et les personnes qui écrivent, tapent ou jouent fréquemment d'un instrument. Elle peut être causée par un trouble neurologique, une anxiété de performance ou un mélange des deux. Si vous en avez envie, essayez de changer de prise ou de technique.
Les yips peuvent-ils être guéris ?
De nombreux golfeurs ont abandonné le jeu à cause de cela. La bonne nouvelle est que il existe un remède. C'est rapide et fiable, ne prenant généralement qu'une seule session avec 90% de golfeurs. Cela fonctionne pour Putting Yips, Chipping Yips et Full Swing Yips.
Qu'est-ce qui cause les yips ?
Chez certaines personnes, les yips sont un type de dystonie focale, une condition qui provoque des contractions musculaires involontaires au cours d'une tâche spécifique. C'est très probablement lié à la surutilisation d'un certain ensemble de muscles, similaire à la crampe de l'écrivain. L'anxiété aggrave l'effet.
Quelle est la fréquence des yips ?
Le yips affecte entre un quart et la moitié de tous les golfeurs matures. Des chercheurs de la clinique Mayo ont découvert que 33 % à 48 % de tous les golfeurs sérieux ont subi les jappements. Les golfeurs qui ont joué pendant plus de 25 ans semblent les plus sujets à la maladie.
Comment résout-on le jappement d'un pilote ?
Commencez par frapper quelques coups avec vos autres massues, juste pour vous échauffer. Une fois que vous vous sentez réchauffé, sortez votre driver et cinq balles de tir. Avec chacune de ces cinq balles, le seul but est de les frapper aussi fort que possible. Peu importe s'ils vont tout droit, essayez simplement de les écraser le plus loin possible.
