Dans les essais cliniques, les suppléments de NR ont été bien tolérés à des doses aussi élevées que 1 000 mg par jour, ce qui suggère qu'il est probablement sans danger pour la plupart des gens. Les suppléments NR peuvent être pris à jeun ou pendant les repas.
Quand dois-je prendre nr ?
Vous devez prendre Tru Niagen comme indiqué, chaque jour le matin. Prenez une gélule contenant 300 mg de NR. Des études cliniques ont montré que ce dosage était à la fois sûr et efficace pour augmenter les niveaux de NAD dans le corps.
Peut-on prendre du nicotinamide à jeun ?
Avertissements concernant la niacinamide
Pour aider à prévenir les bouffées vasomotrices, ne buvez pas d'alcool ou de boissons chaudes lorsque vous prenez ce médicament, et ne le prenez pas à jeun.
Dois-je prendre Tru Niagen avec de la nourriture ?
Tru Niagen™ est recommandé de prendre à la même heure chaque jour. Vous pouvez le prendre une fois par jour le matin ou le soir, avec ou sans nourriture.
Comment prendre du nicotinamide riboside ?
La plupart des marques de suppléments niagen recommandent de prendre 250–300 mg par jour, soit l'équivalent de 1 à 2 gélules par jour selon la marque. La plupart des fabricants de niagen recommandent de prendre 250 à 300 mg de nicotinamide riboside par jour.
