Aucune interaction n'a été trouvée entre le calcium/vitamine d et la vitamine B12. Cela ne signifie pas nécessairement qu'aucune interaction n'existe. Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé.
Quelles vitamines ne faut-il pas prendre avec la B12 ?
Vitamine C (acide ascorbique) suppléments. La prise de vitamine B-12 avec de la vitamine C peut réduire la quantité disponible de vitamine B-12 dans votre corps. Pour éviter cette interaction, prenez de la vitamine C deux heures ou plus après avoir pris un supplément de vitamine B-12.
Le calcium affecte-t-il l'absorption de la vitamine B12 ?
La supplémentation en calcium par voie orale a inversé la dépression de l'holoTCII sérique induite par la metformine. Conclusions: Les patients recevant de la metformine ont diminué l'absorption de B12 et de faibles taux sériques de vitamine B12 totale et de TCII-B12 en raison d'un antagonisme de la membrane iléale dépendant du calcium, un effet inversé avec une supplémentation en calcium.
Quelles vitamines ne doivent pas être prises ensemble ?
Voici six combinaisons de vitamines que vous ne devriez absolument pas prendre ensemble
- Magnésium et calcium/multivitamines. …
- Vitamines D, E et K. …
- Huile de poisson et Gingko Biloba. …
- Cuivre et zinc. …
- Fer et thé vert. …
- Vitamine C et B12.
Peut-on prendre des vitamines et du calcium en même temps ?
De fortes doses de minéraux peuvent entrer en compétition pour être absorbées. Ne prenez pas de suppléments de calcium, de zinc ou de magnésium en même temps.
