Ce qu'ils ont, c'est de grandes quantités de caféine et de sucre. Boire trop de caféine peut augmenter votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, et causer de l'anxiété et de l'insomnie. Les boire à long terme peut augmenter vos risques de maladie cardiaque. Consommer trop de sucre peut entraîner une prise de poids et vous exposer à un risque de diabète.
Pourquoi les boissons énergisantes sont-elles malsaines ?
Les quantités élevées de caféine dans les boissons peuvent provoquer une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, tandis que d'autres ingrédients de la boisson peuvent être responsables d'arythmies cardiaques, d'anévrismes et de rarement, crises cardiaques inattendues. Lorsque le high s'estompe, le corps réagit comme s'il était stressé, dit Springer.
Comment les boissons énergisantes affectent-elles votre santé ?
Sécurité. De grandes quantités de caféine peuvent provoquer de graves problèmes cardiaques et vasculaires tels que des troubles du rythme cardiaque et une augmentation de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle. La caféine peut également nuire aux systèmes cardiovasculaire et nerveux encore en développement des enfants.
Une boisson énergisante par jour est-elle mauvaise pour vous ?
Selon les experts, les adultes en bonne santé devraient limiter leur consommation de boissons énergisantes à environ une canette par jour, car elles regorgent de caféine synthétique, de sucre et d'autres ingrédients inutiles qui peuvent faire plus de mal que de bien.
Pourquoi les boissons Monster sont mauvaises pour vous ?
Monster contient 28 grammes de sucre par boîte de 8,4 onces (248 ml), ce qui est comparable à Red Bull. Boire une seule de ces boissons énergisantes par jour peut vous faire consommer trop de sucre ajouté, ce qui est mauvais pour votre santé globale (2).
