En plus du SOPK, d'autres causes de niveaux élevés d'androgènes (appelés hyperandrogénie) comprennent l'hyperplasie congénitale des surrénales (un trouble génétique affectant les glandes surrénales qui touche environ un Américain sur 10 000 à un sur 18 000, environ la moitié dont des femmes) et d'autres
anomalies surrénaliennes , et des ovaires ou surrénales…
Comment réduire les androgènes ?
Aliments pour réduire les androgènes
- Des études ont montré que boire du thé (chaud ou glacé) peut aider à améliorer les symptômes du SOPK. Le thé à la menthe verte, par exemple, s'est avéré avoir des effets anti-androgènes dans le SOPK et peut réduire l'hirsutisme.
- La marjolaine est réputée pour sa capacité à rétablir l'équilibre hormonal et à réguler le cycle menstruel.
Pourquoi les androgènes augmentent-ils ?
Les conditions qui peuvent causer ou sont associées à des niveaux élevés d'androgènes comprennent: Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) Tumeurs de la glande surrénale . Tumeurs sur les ovaires.
Qu'est-ce qui cause l'excès d'androgènes chez les femmes ?
Chez les femmes en bonne santé, les ovaires et les glandes surrénales produisent environ 40 % à 50 % de la testostérone de l'organisme. Les tumeurs des ovaires et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent tous deux entraîner une production excessive d'androgènes. La maladie de Cushing est un problème avec la glande pituitaire qui conduit à des quantités excessives de corticostéroïdes.
Comment une femme peut-elle réduire les androgènes ?
Pour aider à réduire les effets du SOPK, essayez de:
- Maintenir un poids santé. La perte de poids peut réduire les niveaux d'insuline et d'androgènes et peut restaurer l'ovulation. …
- Limiter les glucides. Les régimes faibles en gras et riches en glucides peuvent augmenter les niveaux d'insuline. …
- Soyez actif. L'exercice aide à réduire le taux de sucre dans le sang.
