Les personnes qui souffrent d'anhédonie ont perdu tout intérêt pour les activités qu'elles aimaient et ont une capacité réduite à ressentir du plaisir C'est un symptôme central du trouble dépressif majeur, mais cela peut aussi être un symptôme d'autres troubles de santé mentale. Certaines personnes qui souffrent d'anhédonie n'ont pas de trouble mental.
Pouvez-vous développer l'anhédonie ?
Les facteurs de risque d'anhédonie comprennent antécédents familiaux de schizophrénie, de trouble bipolaire ou de dépression majeure. Les femmes courent un risque accru de souffrir d'anhédonie. D'autres facteurs de risque comprennent les troubles de l'alimentation, des antécédents d'abus et/ou de négligence, un traumatisme récent et/ou un stress accru, des maladies graves, etc.
Qu'est-ce qui cause le manque de plaisir ?
Anhédonie est l'incapacité de ressentir du plaisir. C'est un symptôme courant de la dépression ainsi que d'autres troubles de santé mentale. La plupart des gens comprennent ce qu'est le plaisir. Ils s'attendent à ce que certaines choses de la vie les rendent heureux.
Comment arrêter l'anhédonie ?
Une combinaison de thérapie et de médicaments psychoactifs est généralement le traitement le plus efficace pour l'anhédonie et la dépression. Les médicaments qui modifient la façon dont le cerveau traite les récompenses sont particulièrement utiles avec l'anhédonie. Certaines personnes éprouvent également une amélioration avec les changements de style de vie.
Quel est un exemple d'anhédonie ?
S'engager dans une activité qui vous apportait auparavant de la joie ou des sentiments positifs, mais qui ne suscite plus ces sentiments, est un exemple d'anhédonie. Si vous aimiez jouer à des jeux vidéo tous les jours après le travail, mais que vous ne ressentez plus rien lorsque vous jouez, cela pourrait être un exemple d'anhédonie.
