Les antioxydants sont largement utilisés dans les produits de soin de la peau en vente libre et les cosmétiques. Ils sont utilisés par voie topique pour améliorer de nombreux problèmes cosmétiques de la peau et sont reconnus pour leurs qualités anti-âge et protectrices de la peau.
Quand faut-il utiliser des antioxydants sur la peau ?
Et les antioxydants sont nécessaires, jour ou nuit, selon Ellen Marmur, M. D., dermatologue à New York. "Chaque étape de notre processus de rajeunissement nocturne dégage des sous-produits, comme des radicaux libres toxiques", dit-elle. "Les antioxydants peuvent aider la peau à se réparer en capturant cet excès d'énergie pendant la nuit. "
Quand appliquer le sérum antioxydant ?
Nous recommandons à tous les patients d'utiliser un sérum antioxydant pour protéger la peau de l'intérieur contre les dommages environnementaux et les dommages causés par le soleil. Parce que vous protégez de l'intérieur, rappelez-vous que ce sérum doit être appliqué d'abord sur votre visage sec après le nettoyage le matin.
Devrais-je utiliser des antioxydants ?
Les suppléments d'antioxydants sont généralement considérés comme sains mais peuvent être problématiques lorsqu'ils sont pris en excès. Ils peuvent diminuer les bénéfices de l'exercice et augmenter votre risque de certains cancers et malformations congénitales. En règle générale, il est préférable d'obtenir les antioxydants dont votre corps a besoin grâce à une alimentation saine.
Comment utilisez-vous les antioxydants ?
Une alimentation riche en antioxydants peut réduire le risque de nombreuses maladies (y compris les maladies cardiaques et certains cancers). Les antioxydants éliminent les radicaux libres des cellules du corps et préviennent ou réduisent les dommages causés par l'oxydation. L'effet protecteur des antioxydants continue d'être étudié dans le monde entier.
