De nombreux médicaments en vente libre et sans ordonnance sont disponibles pour aider à réduire les symptômes. Ces médicaments comprennent des antiacides avec simethicone et du charbon actif. Les enzymes digestives, telles que les suppléments de lactase, aident en fait à digérer les glucides et peuvent permettre aux gens de manger des aliments qui causent normalement des gaz.
Comment se débarrasser des gaz dans l'estomac ?
Voici quelques moyens rapides d'expulser le gaz emprisonné, soit en rotant, soit en laissant passer du gaz
- Déplacer. Se promener. …
- Massage. Essayez de masser doucement le point douloureux.
- Poses de yoga. Des poses de yoga spécifiques peuvent aider votre corps à se détendre pour faciliter le passage des gaz. …
- Liquides. Buvez des liquides non gazeux. …
- Herbes. …
- Bicarbonate de soude.
- Vinaigre de cidre de pomme.
Qu'est-ce que je peux manger pour absorber les gaz dans mon estomac ?
manger cru, fruits à faible teneur en sucre, comme les abricots, les mûres, les myrtilles, les canneberges, les pamplemousses, les pêches, les fraises et les pastèques. choisir des légumes à faible teneur en glucides, comme les haricots verts, les carottes, le gombo, les tomates et le bok choy. manger du riz au lieu de blé ou de pommes de terre, car le riz produit moins de gaz.
L'eau potable soulage-t-elle les gaz ?
"Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, boire de l'eau peut aider à réduire les ballonnements en débarrassant le corps de l'excès de sodium", déclare Fullenweider. Un autre conseil: Assurez-vous également de boire beaucoup d'eau avant votre repas. Cette étape offre le même effet de réduction des ballonnements et peut également empêcher de trop manger, selon la Mayo Clinic.
Que puis-je utiliser pour libérer du gaz ?
Les remèdes contre les gaz en vente libre incluent:
- Pepto-Bismol.
- Charbon activé.
- Simethicone.
- Enzyme lactase (Lactaid ou Dairy Ease)
- Beano.
