Règles la douleur est courante et fait partie intégrante de votre cycle menstruel La plupart des femmes en souffrent à un moment donné de leur vie. Il est généralement ressenti comme des crampes musculaires douloureuses dans le ventre, qui peuvent se propager au dos et aux cuisses. La douleur se manifeste parfois par des spasmes intenses, tandis qu'à d'autres moments, elle peut être sourde mais plus constante.
Qu'est-ce que les crampes menstruelles sont aussi graves ?
Les crampes menstruelles, ou dysménorrhée comme on l'appelle techniquement, ont finalement été jugées aussi douloureuses que avoir une crise cardiaque John Guillebaud, professeur de santé reproductive à l'University College de Londres, a déclaré à Quartz que les patients ont décrit la douleur des crampes comme "presque aussi grave qu'une crise cardiaque ".
Est-ce que les crampes menstruelles s'aggravent avec l'âge ?
Dysménorrhée secondaire
Ces crampes menstruelles s'aggravent souvent avec l'âge et peuvent durer pendant toute la durée de vos règles. Les femmes qui souffrent de dysménorrhée secondaire peuvent généralement trouver un soulagement de la douleur avec l'aide d'un médecin.
Est-il bon d'avoir des crampes menstruelles ?
Les crampes sont une partie assez normale de vos règles, mais parfois les gens ont des crampes menstruelles qui sont si douloureuses qu'il est difficile de faire des choses quotidiennes (comme aller à l'école ou au travail). Si vos douleurs menstruelles sont vraiment intenses et que les médicaments en vente libre ne vous aident pas, parlez-en à votre médecin.
Est-ce que le chocolat soulage les crampes ?
Chocolat noir
Le magnésium a réduit éventuellement les crampes menstruelles, dit Andrews. En effet, le magnésium peut aider à détendre les muscles de votre utérus et à arrêter les contractions douloureuses. Vous ne devriez manger que quelques carrés de chocolat noir pendant vos règles pour soulager les crampes.
