L'eau gazéifiée est de l'eau contenant du gaz carbonique dissous, injecté artificiellement sous pression ou résultant de processus géologiques naturels. La carbonatation provoque la formation de petites bulles, donnant à l'eau une qualité effervescente.
Y a-t-il du sucre dans l'eau pétillante ?
Tant qu'il n'y a pas de sucres ajoutés, l'eau pétillante est aussi saine que l'eau plate. Contrairement aux sodas, les eaux gazeuses n'affectent pas votre densité osseuse et n'endommagent pas considérablement les dents. Ils peuvent vous donner des gaz ou des ballonnements, vous pouvez donc les éviter si vous avez des problèmes gastro-intestinaux.
L'eau pétillante est-elle sans sucre ?
Dans tous les cas, l'eau de Seltz est absolument le meilleur choix de boisson pétillante, surtout si vous surveillez les calories ou si vous cherchez à vous hydrater."Pour quelqu'un qui consomme régulièrement des sodas, l'eau de Seltz peut être une excellente alternative car elle est sans calories, sans sucre et sans produits chimiques", déclare Marinucci.
Boire de l'eau pétillante est-il bon pour vous ?
Aucune preuve ne suggère que l'eau gazeuse ou pétillante est mauvaise pour la santé Ce n'est pas si nocif pour la santé dentaire et cela ne semble pas avoir d'effet sur la santé des os. Fait intéressant, une boisson gazeuse peut même améliorer la digestion en améliorant la capacité de déglutition et en réduisant la constipation.
L'eau pétillante affecte-t-elle la glycémie ?
Hautement douteux. Eau gazéifiée=eau contenant du gaz CO2 dissous. L'eau/CO2 ne sont pas des macronutriments et donc ne peuvent pas affecter la glycémie.
