Les phases de la lune peuvent-elles affecter le sommeil ? L'impact lunaire sur les rythmes biologiques est bien documenté dans le monde naturel. … Une troisième analyse8 a examiné les données de 319 personnes subissant une étude sur le sommeil d'une nuit. Ceux observés pendant une pleine lune avaient efficacité du sommeil plus faible, un sommeil moins profond et un retard dans le sommeil paradoxal.
Une pleine lune peut-elle affecter votre corps ?
Il existe également des preuves qu'une pleine lune peut entraîner un sommeil moins profond et un retard dans l'entrée dans le sommeil paradoxal. De plus, certaines études ont montré une légère modification des conditions cardiovasculaires lors d'une pleine lune. Les scientifiques continuent d'étudier comment la lune influence divers systèmes physiologiques et psychologiques.
La pleine lune affecte-t-elle l'humeur ?
Alors, la Lune affecte-t-elle vraiment notre santé et notre humeur ? Il n'y a aucune preuve absolue que la Lune affecte la santé mentale et physique humaine, bien que son effet ait été observé dans d'autres organismes: les coraux, par exemple, semblent chronométrer leur frai en fonction du cycle lunaire.
Does the Full Moon Affect Human Behavior?
