Qu'est-ce que le powerlifting multiplis ?

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Qu'est-ce que le powerlifting multiplis ?
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Vidéo: Qu'est-ce que le powerlifting multiplis ?

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Anonim

Les combinaisons de dynamophilie sont fabriquées avec des couches de tissu à haute résistance à la traction, ce qui signifie qu'elles sont conçues pour s'étirer jusqu'à un point donné, puis se remettre en place rapidement et de manière exigeante. Single-Ply signifie que le costume a une couche de ce tissu fantaisie, tandis que Multi-Ply signifie deux couches ou plus

Combien ajoute une combinaison de squat multicouche ?

Combien ajoute une combinaison squat ? Une combinaison de squat peut ajouter entre 22 et 30 % de charge par rapport à un squat de powerlifting brut. Cela ne veut pas dire qu'un powerlifter novice peut automatiquement ajouter plus de poids s'il met une combinaison de squat, car il doit encore apprendre la bonne technique pour utiliser efficacement la combinaison.

Qu'est-ce qu'un élévateur multi-plis ?

Si vous ne savez pas ce qu'est le powerlifting multi-plis, également appelé engrenage ou équipé- la compétition fonctionne de la même manière que le levage brut Trois tentatives chacune au squat, au banc, soulevé de terre, les mêmes règles s'appliquent, etc. etc. Selon les règles de la fédération, les h altérophiles bruts et à engrenages peuvent utiliser des ceintures, des genouillères ou des bandages et des bandages de poignet.

Quels sont les différents types de dynamophilie ?

Il existe deux types de dynamophilie que vous pouvez faire en compétition: brut (ou classique) et équipé. La différence entre l'h altérophilie brute et équipée réside dans le type d'équipement que vous êtes autorisé à porter.

Qu'est-ce que RAW signifie dynamophilie ?

QU'EST-CE QUE LE LIFTING "RAW" ? Techniquement parlant, "brut" dans le monde de la dynamophilie signifie soulever avec peu ou pas d'équipement supplémentaire (ceintures de levage, chemises de banc, poignets, genouillères, etc.).

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