Étant donné que le molybdène se trouve dans de nombreux aliments courants, l'apport quotidien moyen dépasse les besoins. Pour cette raison, la plupart des gens devraient éviter d'en prendre des suppléments Tant que vous avez une alimentation saine avec une variété d'aliments entiers, le molybdène n'est pas un nutriment dont il faut se préoccuper.
Le molybdène est-il sûr à prendre ?
Lorsqu'il est pris par: le molybdène est PROBABLEMENT SÉCURITAIRE lorsqu'il est pris par la bouche de manière appropriée par des adultes. Le molybdène est sûr en quantités qui ne dépassent pas 2 mg par jour, le niveau d'apport supérieur tolérable. Cependant, le molybdène est POSSIBLEMENT DANGEREUX lorsqu'il est pris par voie orale à fortes doses. Les adultes doivent éviter de dépasser 2 mg par jour.
Le molybdène est-il bon pour la santé ?
Le molybdène est un minéral dont vous avez besoin pour rester en bonne santé. Votre corps utilise le molybdène pour traiter les protéines et le matériel génétique comme l'ADN. Le molybdène aide également à décomposer les médicaments et les substances toxiques qui pénètrent dans l'organisme.
Quels sont les dangers du molybdène ?
Autres effets
► L'exposition au molybdène peut causer des maux de tête, de la fatigue, une perte d'appétit et des douleurs musculaires et articulaires. Une exposition répétée peut augmenter le niveau d'acide urique dans le corps, ce qui peut entraîner la goutte. ► Le molybdène peut endommager le foie et les reins.
Quels sont les signes et symptômes d'une carence en molybdène ?
Les symptômes étaient tachycardie, tachypnée, maux de tête, nausées, vomissements et coma. Les tests de laboratoire ont montré des niveaux élevés de sulfite et de xanthine et de faibles niveaux de sulfate et d'acide urique dans le sang et l'urine.
