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Le coq10 a-t-il fait ses preuves ?

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Le coq10 a-t-il fait ses preuves ?
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Vidéo: Les multiples bienfaits de la Coenzyme Q10 - C'est bon pour la santé avec le Dr Serge Rafal 2024, Juin
Anonim

CoQ10 a été montré pour améliorer les symptômes de l'insuffisance cardiaque congestive Bien que les résultats soient mitigés, la CoQ10 pourrait aider à réduire la tension artérielle. Certaines recherches suggèrent également que lorsqu'elle est combinée avec d'autres nutriments, la CoQ10 pourrait aider à la récupération chez les personnes qui ont subi un pontage et une chirurgie des valves cardiaques.

Les cardiologues recommandent-ils la CoQ10 ?

Les chercheurs rapportent que la CoQ10 peut avoir avantages significatifs pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires (MCV), de la réduction du risque de crises cardiaques répétées et de l'amélioration des résultats chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque à la diminution du sang pression et aider à combattre les effets secondaires des statines hypocholestérolémiantes.

Qui ne devrait pas prendre de CoQ10 ?

Les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l'insuffisance cardiaque, les problèmes rénaux ou hépatiques, ou le diabète doivent se méfier de l'utilisation de ce supplément. La CoQ10 peut abaisser la glycémie et la tension artérielle.

Combien de temps faut-il pour voir les résultats de la CoQ10 ?

Plusieurs études cliniques impliquant un petit nombre de personnes suggèrent que la CoQ10 peut abaisser la tension artérielle. Cependant, cela peut prendre 4 à 12 semaines pour voir un changement.

Y a-t-il quelque chose de mieux que la CoQ10 ?

La forme de CoQ10 qu'il est préférable de prendre est ubiquinol (de manière optimale avec shilajit). Cependant, comme cela pourrait ne pas être faisable pour certaines personnes, il est préférable de prendre de l'ubiquinone que de ne pas prendre de CoQ10 du tout.

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