Coke Zero ne contient ni glucides ni calories, ce qui signifie qu'il ne vous fera probablement pas tomber en cétose. Cependant, étant donné que la consommation fréquente de sodas light est liée à des effets néfastes sur la santé, l'eau est le meilleur choix.
Puis-je boire du soda sans sucre sur céto ?
Boissons que vous devriez essayer d'éviter avec le régime Keto
Évitez le sucre- les boissons sucrées (comme les sodas) et les jus de fruits (même 100 % de jus) car ils regorgent de sucre, et donc de glucides. Le lait laitier est également riche en glucides, il n'est donc pas compatible avec le céto.
Puis-je boire du Coke Zero en essayant de perdre du poids ?
Il contient zéro calories et sucre tout en offrant la saveur caractéristique de Coca-Cola, ce qui en fait une boisson attrayante pour ceux qui essaient de réduire leur consommation de sucre ou de contrôler leur poids.
Pouvez-vous boire du Coke Zero à jeun intermittent ?
Malheureusement pour vous les amateurs de sodas light, c'est false ! Les calories ne sont pas les seules responsables de la rupture rapide - d'autres ingrédients de ces boissons gazeuses peuvent faire dérailler vos objectifs de jeûne.
Est-ce que Coca Cola Zero rompt votre jeûne ?
Les boissons gazeuses NE rompront PAS votre jeûne - CONDITIONNENT au fait qu'elles sont naturellement favorisées ET qu'elles contiennent 0 calories. L'eau aromatisée gazéifiée est idéale à boire pendant le jeûne afin de vous aider à vous sentir rassasié et rassasié. En parlant de boissons gazeuses, on me pose BEAUCOUP de questions sur le coca light et les autres sodas light.
