Voici cinq remèdes maison efficaces:
- Geule de pétrole. Utilisez vos doigts pour appliquer une très petite noisette de gelée de pétrole sur la muqueuse à l'intérieur de votre nez. …
- Humidificateur. …
- Spray nasal. …
- Lingettes humides. …
- Vapeur ou sauna.
Quel est le moyen le plus rapide de se débarrasser d'un nez bouché ?
Congestion nasaleVos sinus enflammés peuvent également limiter votre capacité à respirer par le nez. L'infection provoque un gonflement des sinus et des voies nasales. En raison de la congestion nasale, vous ne pourrez probablement pas sentir ou goûter aussi bien que d'habitude.
Comment assèche-t-on la congestion nasale ?
Traitements à domicile
- Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur.
- Prenez de longues douches ou respirez la vapeur d'une casserole d'eau tiède (mais pas trop chaude).
- Buvez beaucoup de liquides. …
- Utilisez un spray salin nasal. …
- Essayez un pot Neti, un irrigateur nasal ou une seringue à bulbe. …
- Placez une serviette chaude et humide sur votre visage. …
- Propulsez-vous. …
- Éviter les piscines chlorées.
Comment puis-je déboucher mon nez naturellement rapidement ?
9 façons d'éliminer naturellement votre congestion
- Humidificateur.
- Vapeur.
- Spray salin.
- Pot Neti.
- Compress.
- Herbes et épices.
- Tête surélevée.
- Huiles essentielles.
Comment puis-je déboucher mon nez du jour au lendemain ?
Les sections ci-dessous traitent de ces stratégies plus en détail
- Élevez la tête. …
- Utilisez un humidificateur. …
- Gardez les fournitures près du lit. …
- Mangez du miel. …
- Prenez une douche torride avant de vous coucher. …
- Utilisez un rinçage salin. …
- Portez une bandelette nasale. …
- Utilisez un stéroïde en vente libre ou un spray nasal décongestionnant.