Une assiette de pani puri contient environ 4 grammes de matières grasses, dont 2 grammes de graisses saturées. Réduire la graisse nécessiterait de minimiser la teneur en huile dans laquelle les puris sont frits. Ainsi, lorsque vous mangez du pani puri, vous consommez 6% de la DV de graisse de 65 grammes et 10% de la DV de graisse saturée de 20 grammes.
Le pani puri est-il de la malbouffe ?
Pani Puri, également connu sous le nom de Gol Gappa, bien qu'il aide à guérir les aphtes, est une source de calories riches en graisses. Le chutney servi avec du pani puri peut également causer des problèmes à votre ventre. Vada sous n'importe quelle forme comme Medu ou Saboodana, sont profondément frits et ne sont pas bons pour notre santé.
Puri est-il bon pour la santé ?
Puri Bhaji
Quelle que soit la variation, le plat est extrêmement malsain. Les puris sont frits et les pommes de terre ne sont pas le meilleur légume à manger le matin. Au lieu de cela: remplacez votre puri bhaji par une assiette de chapati-bhaji qui est beaucoup plus sain.
Chaat est-il bon pour perdre du poids ?
Chaat regorge de masalas et de chutneys savoureux. Mais si vous cherchez à perdre les kilos de verrouillage, alors se livrer à un chaat peut être préjudiciable à votre régime alimentaire Lorsqu'ils sont au régime, les gens essaient souvent de garder un œil sur leur apport alimentaire et prendre soin de ce qu'ils mangent tout au long de la journée.
Peut-on perdre du poids avec le chaat masala ?
Si vous êtes sur la bonne voie pour perdre du poids, il est temps de surmonter l'idée que tous les aliments fades vous aideraient à perdre ces kilos en trop. … Et devinez quoi, ce chaat favorable à la perte de poids est également très agréable au palais. Les trois ingrédients sont- fromage cottage (paneer), chana rôti et chaat masala.
