L'affectivité positive et négative joue non seulement un rôle important dans notre expérience quotidienne et notre plaisir, mais notre affectivité peut également influencer nos opinions, nos pensées, nos performances, nos capacités, et même notre activité cérébrale !
L'affectivité positive est-elle un trait de personnalité ?
L'affectivité positive est un trait qui reflète des différences individuelles stables dans l'expérience émotionnelle positive; des niveaux élevés du trait sont marqués par des sentiments fréquents de gaieté, d'enthousiasme et d'énergie.
Qu'est-ce que la psychologie positive et pourquoi est-ce important ?
L'objectif principal de la psychologie positive est d'encourager les gens à découvrir et à développer leurs forces de caractère, plutôt que de concentrer leurs efforts sur la correction de leurs lacunes. La psychologie positive souligne la nécessité pour chacun de changer sa vision négative d'une vision plus optimiste afin d'améliorer sa qualité de vie.
Comment augmenter l'affectivité positive ?
Comment augmenter votre effet positif
- Engagez-vous dans des loisirs.
- Exercice et rendez-le amusant.
- Découvrez les plaisirs de la vie.
- Tenir un journal de gratitude.
- Pratiquer la méditation de l'amour bienveillant.
- Souvenez-vous et savourez des expériences positives.
Qu'est-ce qu'un impact positif ?
Les Principes définissent Positive Impact Business & Finance comme "ce qui sert à apporter une contribution positive à un ou plusieurs des trois piliers du développement durable (économique, environnemental et social), une fois que tout impact négatif potentiel sur l'un des piliers a été dûment identifié et atténué. »
