12 façons de changer votre état d'esprit et d'accepter le changement
- Apprenez à méditer. …
- Faites de votre développement personnel une priorité pour vous. …
- Reconvertissez votre cerveau en remarquant 3 changements positifs par jour. …
- Rédigez votre post-mortem. …
- Concentrez-vous sur votre vision à long terme. …
- Imaginez l'inévitable. …
- Faites le sale boulot vous-même.
Comment puis-je changer ma psychologie ?
Comment changer votre état d'esprit
- Comprendre comment le cerveau apprend. …
- Changez ce que vous pensez du talent. …
- Étape 1: Apprenez à entendre la « voix » de votre état d'esprit fixe. …
- Étape 2: reconnaissez que vous avez le choix. …
- Étape 3: Répondez-y avec un esprit de croissance. …
- Étape 4: Adoptez l'état d'esprit de croissance.
Comment puis-je changer mon état d'esprit ?
Comment pouvez-vous changer un état d'esprit fixe ?
- Ne blâmez pas. …
- Viser la conscience de soi. …
- Évitez les conversations négatives et les mentalités fixes. …
- Demandez des commentaires (et écoutez-les)…
- Ne réagissez pas de manière excessive à l'échec (gardez-le en perspective)…
- Réfléchir et réévaluer. …
- Ne pas comparer. …
- Célébrer l'effort (le processus et non le produit)
Pouvez-vous changer votre mentalité ?
Pour changer votre état d'esprit, penser et agir différemment, vous devez changer vos croyances. Et pour changer vos croyances, vous devez commencer à penser aux différentes raisons des choses qui se passent dans votre vie.
Comment réparer ma mentalité ?
Voici 7 façons efficaces d'améliorer votre état d'esprit:
- Changez votre discours intérieur. …
- Changez votre langue. …
- Déterminez l'état d'esprit dont vous avez besoin et agissez comme si. …
- Apprenez et appliquez. …
- Entourez-vous de personnes qui correspondent à votre état d'esprit souhaité. …
- Créez de nouvelles habitudes pour accompagner votre changement d'état d'esprit. …
- Sortez de votre zone de confort.
