Pour les personnes qui ont des étourdissements au réveil, un dysfonctionnement du système circulatoire ou du système vestibulaire périphérique peut en être la cause. Certains médicaments peuvent également provoquer des étourdissements matinaux, tout comme l'alcool et les drogues récréatives. Même la déshydratation ou l'hypoglycémie peuvent vous donner des vertiges.
Qu'est-ce que cela signifie lorsque vous vous réveillez étourdi ?
Qu'est-ce qui peut provoquer des vertiges au réveil ? Se réveiller occasionnellement étourdi n'est généralement pas une cause d'inquiétude. Les causes possibles des étourdissements matinaux réguliers peuvent inclure la déshydratation, les otites, l'hypotension artérielle et les effets secondaires des médicaments. La plupart des gens ressentent des étourdissements de temps en temps.
Pourquoi vous réveillez-vous avec le vertige ?
Si vous endommagez votre oreille interne, cela peut vous déséquilibrer et vous donner des vertiges ou donner l'impression que la pièce tourne C'est ce qu'on appelle le vertige. Cette sensation de vertige peut survenir à tout moment. Cela se produit généralement lorsque vous passez de la position allongée à la position assise ou debout, comme lorsque vous vous levez le matin.
Comment puis-je arrêter de me réveiller avec le vertige ?
Conseils de sommeil pour les personnes souffrant de vertiges
- Avant de se coucher. Évitez de manger des aliments épicés: Les aliments chauds et épicés peuvent perturber vos processus digestifs et rendre plus difficile le sommeil toute la nuit. …
- Position de sommeil. …
- Positionnement de la tête. …
- Utilisez des oreillers plus hauts. …
- Changez votre alimentation. …
- Médicaments et suppléments. …
- Thérapie ou Chirurgie.
Comment savoir si un vertige est grave ?
Obtenez des soins médicaux d'urgence si vous ressentez de nouveaux étourdissements ou vertiges graves ainsi que l'un des éléments suivants:
- Maux de tête soudains et sévères.
- Douleur thoracique.
- Difficulté à respirer.
- Engourdissement ou paralysie des bras ou des jambes.
- Évanouissement.
- Vision double.
- Battements cardiaques rapides ou irréguliers.
- Confusion ou troubles de l'élocution.
