Mettez une débarbouillette chaude et humide sur vos seins avant d'allaiter. Cela peut aider vos seins à « descendre », ce qui augmente le débit de lait. Ou vous pouvez prendre une douche chaude ou utiliser un coussin chauffant à basse température (N'utilisez jamais de coussin chauffant au lit, car vous pourriez vous endormir et vous brûler.)
Est-ce que la chaleur ou le froid sont meilleurs pour les seins engorgés ?
Engorgement léger est ok; cela peut aider à diminuer votre lait. Si vous avez accouché récemment, vous n'aurez peut-être pas à pomper pendant plus de quelques jours. La chaleur favorise l'écoulement du lait; la thérapie par le froid peut aider à arrêter ou à diminuer la production de lait. Si vous êtes très rassasié, appliquez d'abord de la chaleur, avec une douche ou des compresses chaudes.
La chaleur aide-t-elle les seins engorgés ?
La chaleur humide pendant quelques minutes avant l'allaitement peut aider le lait à commencer à couler (mais n'aidera pas avec l'œdème/gonflement de l'engorgement).
Comment puis-je soulager immédiatement un engorgement mammaire ?
Comment puis-je le traiter ?
- utiliser une compresse chaude ou prendre une douche chaude pour encourager l'éjection du lait.
- nourrir plus régulièrement, ou au moins toutes les une à trois heures.
- allaiter aussi longtemps que le bébé a faim.
- masser vos seins pendant l'allaitement.
- appliquer une compresse froide ou un sac de glace pour soulager la douleur et l'enflure.
Est-ce que la chaleur ou le froid sont meilleurs pour les seins douloureux ?
La chaleur aide à diminuer la douleur et les spasmes musculaires. Appliquez de la glace sur vos seins pendant 15 à 20 minutes toutes les heures ou selon les directives. Utilisez un sac de glace ou mettez de la glace pilée dans un sac en plastique.
