L'essentiel. La cause la plus fréquente de mains tremblantes est le tremblement essentiel. Ce trouble neurologique provoque des tremblements fréquents et incontrôlés, en particulier pendant les mouvements. L'anxiété et les convulsions sont d'autres causes de mains tremblantes.
Comment pouvez-vous empêcher vos mains de trembler ?
Pour réduire ou soulager les tremblements:
- Évitez la caféine. La caféine et d'autres stimulants peuvent augmenter les tremblements.
- Consommer de l'alcool avec parcimonie, voire pas du tout. Certaines personnes remarquent que leurs tremblements s'améliorent légèrement après avoir bu de l'alcool, mais boire n'est pas une bonne solution. …
- Apprenez à vous détendre. …
- Apportez des changements à votre style de vie.
Est-il normal que les mains tremblent légèrement ?
Il est normal d'avoir un léger tremblement. Par exemple, si vous tenez vos mains ou vos bras devant vous, ils ne seront pas complètement immobiles. Parfois, un tremblement devient plus perceptible.
Pourquoi mes mains sont-elles faibles et tremblantes ?
Les maladies qui causent souvent des mains tremblantes comprennent la maladie de Parkinson, la thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) et la sclérose en plaques. Des mains tremblantes peuvent survenir après l'ingestion ou le sevrage de certaines drogues ou substances, telles que l'alcool et la caféine.
Quand dois-je m'inquiéter des mains qui tremblent ?
Un tremblement de la main en soi ne met pas la vie en danger, mais il peut rendre les tâches quotidiennes difficiles. Cela peut aussi être un avertissement précoce signe de certaines conditions neurologiques et dégénératives Vous devriez parler avec votre médecin si vous ressentez des tremblements des mains. De nombreuses personnes associent les mains tremblantes à la maladie de Parkinson.
