La plupart des tout-petits de cet âge ont encore besoin d' au moins une sieste d'une heure l'après-midi, ce qui peut aider votre enfant à s'endormir plus rapidement et plus efficacement la nuit. Même si ce n'est pas le cas pour vous, un peu de calme - pour elle et pour vous - ne fera pas de mal.
Est-il acceptable qu'un enfant de 2 ans ne fasse pas de sieste ?
Ce sont tout à fait normaux et font partie du développement naturel de votre tout-petit. Et, comme mentionné, ils sont temporaires. La clé est de rester cohérent et de surmonter les perturbations temporaires.
Combien de temps un enfant de 2 ans doit-il faire la sieste ?
De 1 à 5 ans, les enfants doivent dormir 12 à 14 heures par jour, en comptant les siestes et les nuits. (Vous pouvez vous attendre à ce que votre enfant de 2 ans fasse la sieste environ 2 heures par jour et que votre enfant de 3 ans fasse la sieste 1 heure par jour.)
Que faites-vous quand votre enfant de 2 ans ne fait pas la sieste ?
Si vous constatez que votre tout-petit ne veut pas dormir à midi, la clé pourrait être de s'assurer qu'il puise son énergie plus tôt dans la journée. Essayez de les inscrire à une activité, comme toddler tumbling ou soccer Le mouvement physique supplémentaire pourrait les encourager à continuer à faire la sieste pendant quelques mois (ou années si vous avez de la chance).
Pourquoi mon enfant de 2 ans a-t-il soudainement du mal à se coucher ?
Si vous avez un enfant d'environ 2 ans qui ne dort soudainement plus comme il l'a fait et qui a du mal à se coucher, se réveille plusieurs fois la nuit ou se lève trop tôt pour la journée, il y a de fortes chances que votre tout-petit connaît la régression du sommeil old de 2 ans.
