L'anémie par carence en folate est une diminution des globules rouges (anémie) due à un manque de folate. Le folate est un type de vitamine B. Il est aussi appelé acide folique. L'anémie est une condition dans laquelle le corps n'a pas assez de globules rouges sains.
Pourquoi mon taux d'acide folique continue-t-il de baisser ?
Un régime faible en fruits frais, légumes et céréales enrichies est la principale cause de carence en folate. De plus, trop cuire vos aliments peut parfois détruire les vitamines. Les niveaux de folate dans votre corps peuvent baisser en quelques semaines seulement si vous ne mangez pas suffisamment d'aliments riches en folate.
Combien de temps le folate est-il stocké dans le corps ?
Le folate se dissout dans l'eau, ce qui signifie que votre corps est incapable de le stocker pendant de longues périodes. Les réserves de folate de votre corps sont généralement suffisantes pour durer 4 mois. Cela signifie que vous avez besoin de folate dans votre alimentation quotidienne pour vous assurer que votre corps dispose de réserves suffisantes de vitamine.
À quoi sert le folate dans le corps ?
Le folate aide le corps à faire des globules rouges sains et se trouve dans certains aliments. L'acide folique est utilisé pour: traiter ou prévenir l'anémie par carence en folate. aider le cerveau, le crâne et la moelle épinière de votre bébé à naître à se développer correctement pour éviter les problèmes de développement (appelés anomalies du tube neural) tels que le spina bifida.
Qu'est-ce que la carence en acide folique provoque chez la femme enceinte ?
Un manque de folate pendant la grossesse est lié à malformations congénitales majeures qui affectent le cerveau, la moelle épinière et la colonne vertébrale (malformations du tube neural).
