Insuffisance cardiaque - parfois appelée insuffisance cardiaque congestive - survient lorsque le muscle cardiaque ne pompe pas le sang aussi bien qu'il le devrait. Lorsque cela se produit, le sang refoule souvent et le liquide peut s'accumuler dans les poumons, provoquant un essoufflement.
Comment savoir si votre cœur ne pompe pas assez de sang ?
L'insuffisance cardiaque est une condition dans laquelle votre cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps. Les principaux symptômes peuvent inclure un essoufflement, une toux sèche et saccadée, une prise de poids, un gonflement et de la fatigue. L'insuffisance cardiaque survient lorsque le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang et d'oxygène pour soutenir les autres organes de votre corps.
Qu'est-ce que cela signifie quand votre cœur pompe bas ?
Cela signifie que le stimulateur cardiaque naturel du cœur ne fonctionne pas correctement ou que les voies électriques du cœur sont perturbées Parfois, le cœur bat si lentement qu'il ne pompe pas suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l'organisme. Cela peut provoquer des symptômes, comme une sensation de vertige ou de faiblesse. Dans certains cas, cela peut mettre la vie en danger.
Comment puis-je faire pomper plus de sang par mon cœur ?
7 façons puissantes de renforcer votre cœur
- Déplacez-vous. Votre cœur est un muscle et, comme pour tout muscle, l'exercice est ce qui le renforce. …
- Arrête de fumer. Arrêter de fumer est difficile. …
- Perdre du poids. Perdre du poids, c'est plus qu'un simple régime et de l'exercice. …
- Mangez des aliments sains pour le cœur. …
- N'oubliez pas le chocolat. …
- Ne pas trop manger. …
- Ne stresse pas.
Quels sont les 3 aliments que les cardiologues recommandent d'éviter ?
Voici huit des éléments de leurs listes:
- Bacon, saucisse et autres viandes transformées. Hayes, qui a des antécédents familiaux de maladie coronarienne, est végétarien. …
- Croustilles et autres collations transformées et emballées. …
- Dessert. …
- Trop de protéines. …
- Restauration rapide. …
- Boissons énergisantes. …
- Sel ajouté. …
- Huile de coco.