La majorité des jeux informatiques exigent que le joueur utilise soit un clavier d'ordinateur, soit une forme de manette, ce qui signifie souvent des mouvements répétitifs et rapides des doigts, des poignets et des avant-bras. En conséquence, les joueurs sont plus susceptibles de souffrir de RSI – ce qui peut déclencher le développement du syndrome du canal carpien.
Comment puis-je prévenir le canal carpien pendant le jeu ?
6 Méthodes que vous pouvez utiliser pour prévenir le syndrome du canal carpien
- 1. Réduisez votre force et détendez votre prise. Si votre travail implique un clavier, par exemple, appuyez doucement sur les touches. …
- 2. Faites des pauses fréquentes. …
- 3. Surveillez votre forme. …
- 4. Améliorez votre posture. …
- 5. Changez votre souris d'ordinateur. …
- 6. Gardez vos mains au chaud.
Les joueurs sont-ils normaux pour le canal carpien ?
Le canal carpien chez les joueurs est causé par préhension répétitive avec un poignet étendu. Ceci est courant dans les jeux vidéo sur console et sur ordinateur, ainsi que dans l'utilisation quotidienne traditionnelle de l'ordinateur. Selon la Mayo Clinic, il existe quelques facteurs de risque et groupes de personnes plus sujets au syndrome du canal carpien.
Le jeu peut-il ruiner vos mains ?
En fait, certains joueurs professionnels ont dû prendre leur retraite en raison de blessures à la main et au poignet. Le jeu nécessite des mouvements répétitifs et vigoureux des mains et des poignets. Parfois, cette souche se produit pendant des heures. Cela augmente votre risque de blessure due au stress répétitif (RSI).
Combien de joueurs souffrent du canal carpien ?
Depuis 2020, il y a eu une augmentation de plus de 10,4 % des joueurs sur console et sur PC dans le monde. Cela a conduit à un total global de 4 milliards de joueurs, mais cela a également entraîné une augmentation du nombre de personnes atteintes du syndrome du canal carpien, avec plus de 8 millions de personnes en souffrant.
