Table des matières:
- Les aliments qui peuvent irriter l'estomac et aggraver la gastrite incluent:
- Quels sont les 3 aliments qui sont mauvais pour votre intestin ?
- Quels aliments peuvent irriter l'estomac ?
- Quels aliments sont faciles à digérer ?
- Qu'est-ce qui apaise les maux d'estomac ?
Vidéo: Quels aliments irritent l'estomac ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Les aliments qui peuvent irriter l'estomac et aggraver la gastrite incluent:
- aliments acides, comme les tomates et certains fruits.
- alcool.
- boissons gazeuses.
- café.
- aliments gras.
- aliments frits.
- jus de fruits.
- aliments marinés.
Quels sont les 3 aliments qui sont mauvais pour votre intestin ?
Les pires aliments pour la digestion
- Aliments frits. 1 / 10. Ils sont riches en matières grasses et peuvent provoquer la diarrhée. …
- Agrumes. 2 / 10. …
- Sucre Artificiel. 3 / 10. …
- Trop de fibres. 4 / 10. …
- Haricots. 5 / 10. …
- Chou et ses cousins. 6 / 10. …
- Fructose. 7 / 10. …
- Aliments épicés. 8 / 10.
Quels aliments peuvent irriter l'estomac ?
Les aliments qui peuvent irriter un estomac sensible incluent:
- produits laitiers.
- aliments épicés.
- aliments transformés.
- aliments gras ou frits.
- alcool.
- gluten.
Quels aliments sont faciles à digérer ?
11 aliments faciles à digérer
- Toast. Partager sur Pinterest Faire griller du pain décompose certains de ses glucides. …
- Riz blanc. Le riz est une bonne source d'énergie et de protéines, mais toutes les céréales ne sont pas faciles à digérer. …
- Bananes. …
- Compote de pommes. …
- Œufs. …
- Patates douces. …
- Poulet. …
- Saumon.
Qu'est-ce qui apaise les maux d'estomac ?
Les glucides fades comme le riz, les flocons d'avoine, les craquelins et les toasts sont souvent recommandés pour les personnes souffrant de maux d'estomac.
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