Le colostrum est un liquide laiteux qui est libéré par les mammifères qui ont récemment mis bas avant le début de la production de lait maternel. C'est une source importante de nutriments qui favorise la croissance et combat les maladies chez les nourrissons, mais il peut également être consommé pendant d'autres phases de la vie - généralement sous forme de supplément
Qu'est-ce que le colostrum et pourquoi est-il important ?
Le colostrum est le premier lait maternel produit pendant la grossesse et pendant plusieurs jours après la naissance de votre bébé. Il a des avantages qui renforcent le système immunitaire de votre nouveau-né … Le colostrum aide à renforcer le système immunitaire de votre bébé avec des anticorps qui aident à le protéger contre les germes et les micro-organismes nocifs.
Quels sont les 3 avantages du colostrum ?
Le colostrum est également riche en minéraux, comme le magnésium , qui soutient le cœur et les os de votre bébé; et du cuivre et du zinc, qui aident à développer son système immunitaire. Le zinc favorise également le développement du cerveau, et il y a près de quatre fois plus de zinc dans le colostrum que dans le lait mature10 pour soutenir le développement rapide du cerveau de votre nouveau-né.
Combien de temps faut-il pour que le colostrum agisse ?
Le flux de colostrum est lent, de sorte qu'un bébé peut apprendre à téter - une compétence qui nécessite qu'un bébé suce, respire et avale. Après 3 à 4 jours de production de colostrum, vos seins commenceront à se sentir plus fermes. C'est un signe que votre production de lait augmente et passe du colostrum au lait mature.
Comment le colostrum aide-t-il l'intestin ?
Colostrum aide à restaurer l'intestin à des niveaux de perméabilité normaux Il contient des facteurs de croissance et des hormones pour aider l'intestin à maintenir l'intégrité des jonctions serrées. Le colostrum contient également des immunoglobulines qui soutiennent le microbiome de l'intestin. Le colostrum peut même favoriser la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin.
