La soupe Wonton peut être une source viable de protéines - avec 19 grammes de protéines - et bonne source de vitamines A et C Elle contient 70 % de la valeur quotidienne (DV) de vitamine A et 120 % de vitamine C. La soupe Wonton sans nouilles est légèrement moins calorique, selon He althy Families BC, avec 260 calories par portion de 728 grammes.
Qu'est-ce qu'une soupe wonton ou un bonbon aux œufs ?
Les soupes aux œufs et les soupes wonton sont parmi les meilleures options si vous essayez de manger sainement dans un restaurant chinois. Une tasse de soupe aux œufs contient 65 calories et seulement 1,5 gramme de matières grasses, tandis qu'une tasse de soupe wonton fournit 71 calories mais seulement 0,6 gramme de matières grasses.
Combien de calories contient une soupe wonton ?
Il y a 213 calories dans 1 portion de soupe Wonton. Répartition calorique: 11 % de matières grasses, 60 % de glucides, 29 % de protéines.
La soupe wonton est-elle riche en sel ?
Nutrition Services
Le sodium augmente le risque de mauvaise santé. La forme maison de cette soupe populaire contient environ la moitié moins de sel qu'une version de restaurant.
De quoi est composé le bouillon wonton ?
La soupe Wonton est un standard de la cuisine chinoise et est préparée à partir de bouillon de poulet assaisonné avec des wontons farcis. Les wontons sont un équivalent asiatique des raviolis ou des tortellinis lorsqu'ils sont pliés autour d'un mélange de viande épicée.
