Mangez des fruits riches en vitamine C comme les oranges, les mandarines, la papaye et les cerises. Les pommes, les poires, les ananas et les avocats sont des fruits à faible teneur en purine et peuvent donc être consommés avec modération.
Quels fruits ne sont pas bons pour la goutte ?
Fruit, fructose et goutte
Les chercheurs rapportent une corrélation entre les aliments riches en fructose et les symptômes de la goutte, qui peuvent inclure des douleurs chroniques. Ces fruits comprennent pommes, pêches, poires, prunes, raisins, pruneaux et dattes.
Quel est le meilleur fruit pour l'acide urique ?
En fait, voici six aliments qui peuvent réduire naturellement l'acide urique:
- Bananes. Si vous avez développé la goutte à cause d'un taux élevé d'acide urique, prendre une banane tous les jours peut réduire le taux d'acide urique dans votre sang, réduisant ainsi votre risque de crise de goutte. …
- Pommes. …
- Cerises. …
- Café. …
- Agrumes. …
- Thé vert.
Qui ne devrait pas manger de papaye ?
La plupart des experts de la santé conseillent aux femmes enceintes d'éviter de manger de la papaye car les graines de papaye, les racines et l'infusion des feuilles peuvent nuire au fœtus. Une papaye non mûre a une forte concentration de latex qui peut provoquer des contractions utérines.
La papaye réduit-elle l'inflammation ?
La papaye contient un composé anti-inflammatoire naturel appelé papaïne. La papaïne s'est avérée efficace pour réduire les douleurs articulaires, la raideur et, à ce titre, constitue un excellent complément pour toute personne souffrant d'arthrite.
