Bénéfices pour la santé La ciboulette à l'ail est riche en vitamine C, qui prévient le rhume et la fièvre, également riche en riboflavine, potassium, vitamine A, fer, thiamine et bêta-carotène. Ces éléments contribuent à l'augmentation de la numération sanguine, au maintien de la pression artérielle et à l'augmentation du pouvoir immunitaire.
Qu'est-ce que la ciboulette fait pour votre corps ?
La ciboulette contient à la fois de la choline et de l'acide folique. Individuellement, chacun de ces composants est lié à l'amélioration des fonctions de la mémoire Des études montrent que les adultes qui mangent plus d'aliments contenant de la choline obtiennent de meilleurs résultats aux tests cognitifs, tandis que les personnes ayant de faibles niveaux de choline semblent être plus à risque de développer la maladie d'Alzheimer.
Quels sont les effets secondaires de la ciboulette ?
Prendre trop de ciboulette peut causer des maux d'estomac. Lorsqu'il est appliqué sur la peau: Il n'y a pas suffisamment d'informations fiables pour savoir si la ciboulette est sans danger lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Il peut provoquer des effets secondaires tels que réactions cutanées allergiques chez certaines personnes.
Les diabétiques peuvent-ils manger de la ciboulette ?
L'extrait de ciboulette à l'ail réduit les taux d'hémoglobine glyquée chez les pré-diabétiques: ECR de huit semaines. Un ECR de huit semaines a montré que l'extrait de ciboulette à l'ail (allium hookeri) est capable de réduire le taux d'hémoglobine glyquée (HbA1c) chez les personnes pré-diabétiques.
La ciboulette est-elle bonne pour les calculs rénaux ?
Les feuilles de ciboulette contiennent une variété de composés phytochimiques, notamment des alcaloïdes, des flavonoïdes, des glycosides, des stéroïdes, des tanins et divers minéraux tels que le potassium, le magnésium et le sodium, qui contient une teneur élevée en potassium est censé dissoudre l'oxalate de calcium dans calculs rénaux, où l'un des principaux facteurs affectant …
