Malgré les bienfaits pour la santé de la consommation de café, une consommation excessive peut ne pas être bonne pour les dents. Une tasse de café par jour augmente les risques de caries De plus, le café peut contribuer à l'halitose ou à la mauvaise haleine en raison de son odeur épaisse et de la façon dont il augmente les bactéries buccales dans la bouche.
Boire du café donne-t-il des caries ?
Une idée fausse courante est que le café cause la carie dentaire. La vérité est que le café ne contribue pas directement à la formation de caries; il facilite simplement la formation de caries.
Comment puis-je boire du café sans avoir de caries ?
Le café peut tacher les dents
Si vous ne voulez pas de dents jaunes, buvez du café avec modération. Vous pouvez également envisager de boire du café avec une paille pour éviter tout contact avec vos dents de devant. Une autre astuce consiste à se rincer la bouche avec de l'eau pour limiter le temps que le café reste sur vos dents.
Le café prévient-il les caries ?
Croyez-le ou non, boire du café noir aide à protéger vos dents des caries. Selon une étude de 2009, ceux qui boivent en moyenne trois tasses de café noir par jour (sans additifs) peuvent avoir moins de caries que les personnes qui ne boivent pas de café.
Comment éviter que le café n'abîme vos dents ?
Heureusement, vous pouvez prendre quelques mesures pour réduire l'impact de la consommation de café sur vos dents
- Boire avec une paille. …
- Ajouter un peu de crème. …
- Brosse ou rince immédiatement après avoir bu. …
- Pratiquez une hygiène buccale de qualité. …
- Utilisez un dentifrice blanchissant.
