En fin de compte, la cannelle est l'une des épices les plus délicieuses et les plus saines de la planète. Il peut abaisser le taux de sucre dans le sang, réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque et a une pléthore d'autres avantages impressionnants pour la santé. Assurez-vous simplement d'obtenir de la cannelle de Ceylan ou de vous en tenir à de petites doses si vous utilisez la variété Cassia.
Qu'est-ce qu'il y a de si mauvais avec la cannelle ?
La cannelle est une épice délicieuse, liée à de nombreux bienfaits pour la santé. Bien qu'il soit sans danger de manger de petites quantités à modérées, manger trop peut provoquer des effets secondaires Cela s'applique principalement à la cannelle Cassia ou "ordinaire" car elle contient de grandes quantités de coumarine, qui a été liée à des conditions comme des dommages au foie et le cancer.
La cannelle peut-elle aider à perdre du ventre ?
Si vous voulez perdre du poids, surtout autour de votre ventre, commencez à ajouter de la cannelle à votre alimentation. Pourquoi? Il supprime l'appétit, régule la glycémie, abaisse votre cholestérol et accélère votre métabolisme, en plus de brûler la graisse du ventre.
La cannelle est-elle mauvaise pour les reins ?
En conclusion, la cannelle n'a pas d'effets indésirables sur la physiologie et la morphologie des reins normaux et sains, son utilisation est donc sans danger pour les reins.
Quels aliments sont durs pour vos reins ?
17 aliments à éviter ou à limiter si vous avez de mauvais reins
- Régime et maladies rénales. Droits d'auteur: knape. …
- Soda de couleur foncée. En plus des calories et du sucre fournis par les sodas, ils contiennent des additifs contenant du phosphore, en particulier les sodas de couleur foncée. …
- Avocats. …
- Aliments en conserve. …
- Pain de blé entier. …
- Riz complet. …
- Bananes. …
- Produits laitiers.
