Les régimes lacto-ovo-végétariens excluent la viande, le poisson et la volaille, mais autorisent les produits laitiers et les œufs
Que peut manger un lacto-ovo-végétarien ?
Un régime alimentaire lacto-ovo-végétarien est basé sur céréales, fruits et légumes, légumineuses (haricots secs, pois et lentilles), graines, noix, produits laitiers et œufs. Il exclut la viande, le poisson et la volaille ou les produits contenant ces aliments.
Puis-je manger du poisson si je suis végétarien ?
Végétarien vs.
Les végétariens ne mangent pas la chair des animaux. Ainsi, selon cette définition, poissons et fruits de mer ne sont pas végétariens (1). Certains végétariens, connus sous le nom de lacto-ovo-végétariens, mangent certains produits d'origine animale, comme les œufs, le lait et le fromage. Pourtant, ils ne mangent pas de poisson.
Les lacto-ovo-végétariens mangent-ils des produits d'origine animale ?
Le végétarisme lacto-ovo ou ovo-lacto végétarisme est un type de végétarisme qui autorise la consommation de produits d'origine animale, comme les œufs et les produits laitiers. Contrairement au pescétarisme, il n'inclut pas les poissons ou autres fruits de mer.
Y a-t-il un type de végétarien qui mange du poisson ?
Les avantages d'être un pescatarian pourraient vous rendre accro. Les pescatariens ont beaucoup en commun avec les végétariens. Ils mangent des fruits, des légumes, des noix, des graines, des grains entiers, des haricots, des œufs et des produits laitiers, et évitent la viande et la volaille. Mais il y a une façon pour eux de se séparer des végétariens: les pescatariens mangent du poisson et d'autres fruits de mer.
