Ingrédients de la purée de pommes de terre: Il vous offre le meilleur des deux mondes - pommes de terre féculentes et cireuses - et ils cuisent magnifiquement côte à côte. Bien que vous puissiez utiliser une seule variété de pommes de terre, si vous préférez. … Beurre: Quand je mange de la purée de pommes de terre, je fais tout mon possible et je veux qu'elles aient un goût agréable et beurré.
Pourquoi la purée de pommes de terre est-elle bonne ?
La purée de pommes de terre est bénéfique pour votre santé car elle offre une riche source de potassium … Consommer du potassium aide également à abaisser votre tension artérielle et réduit la sensibilité de votre corps au sel, donc les aliments riches en potassium peut particulièrement profiter aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.
La purée de pommes de terre est-elle bonne pour votre corps ?
Ils sont faibles en gras, riches en potassium et ne contiennent que 150 calories par pomme de terre/portion. Ce ne sont pas non plus des calories vides. Il y a de très bonnes vitamines et nutriments dans ces calories. Ainsi, sur le plan nutritionnel et calorique, les pommes de terre sont excellentes à ajouter à votre alimentation.
Pourquoi la purée de pommes de terre est-elle mauvaise pour vous ?
Les pommes de terre sont souvent considérées comme un aliment réconfortant - richement écrasées avec du beurre et de la crème sure ou frites croustillantes dans de l'huile végétale. Mais lorsqu'ils sont préparés de cette manière, ils peuvent entraîner une prise de poids, du diabète et des maladies cardiaques, selon la Harvard School of Public He alth
Quelle est la meilleure pomme de terre pour la purée ?
Eh bien, carrément, les pommes de terre Yukon Gold sont les meilleures pour la purée de pommes de terre. Nous les aimons pour la torréfaction, et nous cosignons tout aussi fortement pour tous les besoins de purée, qu'ils soient avec ou sans dinde. Ouais, ces gars-là ! Les pommes de terre Yukon Gold ont la chair la plus dense et la plus uniforme des variétés de pommes de terre.
