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Serais-je déshydraté sans le savoir ?

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Serais-je déshydraté sans le savoir ?
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Vidéo: Serais-je déshydraté sans le savoir ?

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Vidéo: Déshydratation : "Faites le test du pli cutané", conseille Michel Cymes 2024, Juillet
Anonim

Les gens peuvent passer leurs journées déshydratés sans même le savoir. La déshydratation peut vous rendre malade. Une déshydratation extrême peut entraîner la mort. Cependant, de nombreux effets secondaires de la déshydratation ne mettent pas la vie en danger.

Quels sont les 5 signes de déshydratation ?

Quels sont les symptômes de la déshydratation ?

  • J'ai très soif.
  • Bouche sèche.
  • Uriner et transpirer moins que d'habitude.
  • Urine de couleur foncée.
  • Peau sèche.
  • Se sentir fatigué.
  • Étourdissements.

Quels sont les premiers signes de déshydratation ?

Les symptômes de déshydratation chez les adultes et les enfants comprennent:

  • avoir soif.
  • pipi jaune foncé et à forte odeur.
  • se sentir étourdi ou étourdi.
  • se sentir fatigué.
  • une bouche, des lèvres et des yeux secs.
  • faire pipi peu et moins de 4 fois par jour.

Qu'est-ce qui peut être confondu avec la déshydratation ?

Voici sept conditions médicales qui pourraient être le vrai problème sous-jacent

  • Étourdissements, confusion ou maux de tête peuvent signaler un coup de chaleur ou une déshydratation. …
  • La déshydratation cause la confusion, mais l'AVC peut aussi. …
  • Les commotions cérébrales et la déshydratation peuvent causer de graves maux de tête. …
  • La ménopause peut provoquer des symptômes similaires à la déshydratation.

La bouche sèche est-elle toujours synonyme de déshydratation ?

Une bouche sèche peut survenir lorsque les glandes salivaires de votre bouche ne produisent pas assez de saliveC'est souvent le résultat d'une déshydratation, ce qui signifie que vous n'avez pas assez de liquide dans votre corps pour produire la salive dont vous avez besoin. Il est également courant que votre bouche devienne sèche si vous vous sentez anxieux ou nerveux.

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