Dans la plupart des cas, le fenugrec est considéré comme sûr, mais rappelez-vous qu'il n'y a aucune preuve scientifique qu'il stimule réellement la production de lait maternel et qu'il n'a pas été approuvé par la FDA comme étant un remède contre la faible production de lait.
Est-ce que le fenugrec fonctionne pour tout le monde ?
Pour la plupart des femmes, oui. Cependant: Vous devez l'utiliser sous la supervision de votre OB si vous êtes diabétique, car il peut abaisser votre glycémie. Si vous êtes allergique aux cacahuètes ou aux pois chiches, évitez le fenugrec.
Combien de temps faut-il au fenugrec pour agir ?
Les mères remarquent généralement une augmentation de la production 24 à 72 heures après le début de l'herbe, mais cela peut prendre deux semaines pour que les autres voient un changement. Certaines mères ne voient pas de changement dans la production de lait lorsqu'elles prennent du fenugrec. Des doses inférieures à 3 500 mg par JOUR ont été signalées comme ne produisant aucun effet chez de nombreuses femmes.
Pourquoi le fenugrec n'est-il pas bon ?
De fortes doses de fenugrec peuvent faire baisser le cholestérol et la glycémie. Il peut également interagir avec la warfarine pour provoquer des saignements. La prudence s'impose chez les femmes atteintes de diabète sucré ou celles qui prennent des anticoagulants, en raison d'un risque théorique accru de saignement.
Le fenugrec agit-il immédiatement ?
Les gélules de fenugrec travaillent vite, donc les mamans chanceuses verront probablement une augmentation de la production de lait en aussi peu que 24 à 72 heures. D'autres devront peut-être attendre environ 2 semaines - et parfois le fenugrec n'est tout simplement pas la réponse.
