Les experts n'ont pas suffisamment de preuves pour dire si la co-literie - placer des jumeaux ou des multiples dans le même berceau ou moïse - est sûre. Pour cette raison, l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande placer chaque jumeau dans un espace de sommeil séparé pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Est-il acceptable que des jumeaux dorment dans le même berceau ?
Mes jumeaux peuvent-ils dormir dans 1 lit bébé ? Vous pouvez faire dormir vos jumeaux dans un lit simple tant qu'ils sont suffisamment petits. C'est ce qu'on appelle le co-bedding et c'est parfaitement sûr. En fait, mettre des jumeaux dans le même lit peut les aider à réguler leur température corporelle et leurs cycles de sommeil, et peut les apaiser ainsi que leur jumeau.
Comment puis-je dormir avec des jumeaux nouveau-nés ?
Aider des jumeaux à dormir en même temps
- Définir la même heure de coucher pour les deux.
- Essayez deux lits pour deux bébés.
- Établissez une routine du coucher à deux.
- Installez d'abord votre bébé calme.
- Mettez vos bébés au lit quand ils sont encore éveillés.
- Emmaillotez vos bébés.
- Découragez les réveils nocturnes.
- Acceptez que les multiples dorment toute la nuit quand ils sont prêts.
Comment puis-je faire dormir mon enfant jumeau dans la même chambre ?
Aider des jumeaux à dormir en même temps (12 à 24 mois)
- Endormez vos jumeaux en même temps.
- Établissez une routine apaisante à l'heure du coucher.
- Mettez vos petits au lit somnolents, mais pas endormis.
- Installez d'abord votre tout-petit calme.
- Découragez les réveils nocturnes.
- Essayez des chambres séparées.
À quel âge les jumeaux doivent-ils arrêter de dormir ensemble ?
La réponse dépend de ce que vous entendez par co-sommeil. Vous ne devriez pas partager le même lit avec vos jumeaux car cela augmente le risque de SMSN. Mais l'AAP vous recommande de partager votre chambre - en faisant dormir vos jumeaux dans votre chambre, chacun dans son propre berceau ou berceau - pendant les six premiers mois et peut-être jusqu'à un an