L'avoine est l'une des céréales les plus saines au monde. Ce sont des grains entiers sans gluten et une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants importants. Des études montrent que l'avoine et les flocons d'avoine ont de nombreux avantages pour la santé. Il s'agit notamment de la perte de poids, d'une baisse de la glycémie et d'une réduction du risque de maladie cardiaque
Les Quaker Oats sont-ils mauvais pour vous ?
L'avoine est l'une des céréales les plus saines au monde. Ce sont des grains entiers sans gluten et une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants importants. Des études montrent que l'avoine et les flocons d'avoine ont de nombreux avantages pour la santé. Il s'agit notamment de la perte de poids, d'une baisse de la glycémie et d'une réduction du risque de maladie cardiaque.
Est-il acceptable de manger Quaker Oats tous les jours ?
L'avoine est l'une des céréales les plus saines au monde. Ce sont des grains entiers sans gluten et une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants importants. Des études montrent que l'avoine et les flocons d'avoine ont de nombreux avantages pour la santé. Il s'agit notamment de la perte de poids, d'une baisse de la glycémie et d'une réduction du risque de maladie cardiaque
Quaker Oats est-elle une marque saine ?
En mangeant flocons d'avoine tous les jours, vous pouvez réduire votre taux de cholestérol total, réduire le « mauvais » cholestérol LDL et augmenter votre « bon » cholestérol HDL », déclare Megan Byrd, Dt. P. Byrd recommande même d'ajouter de la farine d'avoine dans vos friandises, comme sa recette préférée de biscuits protéinés à l'avoine.
Les Quaker Oats sont-elles saines pour perdre du poids ?
Riche en glucides et en fibres sains, l'avoine constitue un petit-déjeuner parfait pour les observateurs de poids. Que vous les mangiez crues ou cuites, les flocons d'avoine constituent un aliment amaigrissant idéal.
