Histoire. La trempette aux épinards et aux artichauts est devenue incontournable dans les années 50 lorsque manger devant la télévision est devenu plus courant. Ceux-ci se sont répandus car ils ne nécessitent aucun ustensile.
De quoi est faite la trempette aux épinards et aux artichauts ?
Comment préparez-vous une trempette aux épinards et aux artichauts ? Cette trempette est un mélange de fromage à la crème, crème sure, épinards cuits, cœurs d'artichauts marinés, ail émincé, fromage parmesan, fromage mozzarella et assaisonnements Mélangez tous les ingrédients ensemble et étalez-les dans un plat à four plat ou poêle.
La trempette aux artichauts est-elle malsaine ?
La trempette traditionnelle aux épinards et aux artichauts n'est pas une entrée saine. Une commande typique contient environ 1 600 calories, 100 grammes de matières grasses et 2 500 milligrammes de sodium. Le problème est la base de crème, qui est chargée de graisses saturées. Si vous préparez cette trempette à la maison, utilisez plutôt une base de yogourt grec sans gras.
Qu'est-ce qu'une trempette saine ?
15 Trempettes et tartinades saines
- Trempette Ranch au yogourt grec. Utiliser du yogourt grec comme base pour une trempette est un moyen facile d'augmenter les nutriments de votre collation. …
- Moutarde au miel. …
- Dip de haricots blancs citron-herbes. …
- Trempette aux fruits au beurre de cacahuète. …
- Tartinade d'avocat à l'ail. …
- Dip au poulet Buffalo. …
- Trempette épicée à la courge musquée. …
- Dip sud-ouest aux haricots noirs.
Crab Dip est-il mauvais pour vous ?
5. Trempette au crabe: Pensez à tous les aliments gras et crémeux que vous pouvez imaginer. Il y a de fortes chances que la plupart d'entre eux se retrouvent dans la trempette au crabe, qui emballe la mayonnaise, le fromage cheddar et le fromage à la crème dans le même petit bol. Une portion accumulera 372 calories et 37 grammes de matières grasses, selon AZcentral.com.
