Selon Vastu Shastra, le coin nord-est est connu comme Ishan (le coin pour Ishwar ou Dieu). C'est dans cette direction que la puissante énergie magnétique de la Terre est générée. C'est donc un endroit idéal pour une salle de méditation ou de prière.
De quel côté devez-vous faire face lorsque vous faites du yoga ?
Pratiquez les asanas du yoga selon le vastu
- Si vous faites du yoga à des fins méditatives, alors au nord-est, la zone d'esprit et de clarté vous donnera les meilleurs résultats. …
- Si vous faites du yoga comme exercice physique, alors optez pour le sud du sud-est.
Quelle est la bonne façon de méditer ?
Comment méditer
- 1) Asseyez-vous. Trouvez un endroit pour vous asseoir qui vous semble calme et tranquille.
- 2) Fixez une limite de temps. …
- 3) Remarquez votre corps. …
- 4) Ressentez votre respiration. …
- 5) Remarquez quand votre esprit s'est égaré. …
- 6) Soyez gentil avec votre esprit vagabond. …
- 7) Fermez avec gentillesse. …
- Ça y est !
Dans quelle direction un autel de méditation doit-il faire face ?
Lorsque vous priez ou méditez, laissez les Dieux (ou Maîtres) faire face à l'Ouest, de sorte que vous soyez face à l'Est. C'est ce que Yogananda recommande.
Pourquoi les gens méditent-ils vers l'est ?
Pourquoi devrions-nous méditer face à l'Est ? … Si nous faisons face à l'Est lorsque nous méditons, nous recevons ces courants. Ils nous aident à atteindre l'illumination intérieure. Faire face à l'Est, ajoute-t-il, nous aide également "à détendre l'énergie des muscles et à l'envoyer dans le cerveau". Intéressant, n'est-ce pas ?
