Bien que dormir avec un soutien-gorge ne soit certainement pas une bonne idée, ne pas en porter toute la journée n'est pas non plus une bonne idée. … Les tractions et les rebonds peuvent même entraîner des douleurs, c'est pourquoi il est important de porter un soutien-gorge. Il maintient vos seins ensemble afin que vous puissiez vous déplacer confortablement sans tracas, inconfort ou douleur.
Que se passe-t-il si vous ne portez pas de soutien-gorge ?
"Si vous ne portez pas de soutien-gorge, vos seins vont s'affaisser", explique le Dr Ross. "S'il y a un manque de soutien approprié à long terme, le tissu mammaire s'étirera et deviendra affaissé, quelle que soit la taille des seins." … Outre l'esthétique, un manque de soutien approprié (c'est-à-dire ne pas porter de soutien-gorge) peut également entraîner des douleurs.
Est-il acceptable de ne pas porter de soutien-gorge ?
“ C'est OK de faire ce qui est confortable pour vous. Si ne pas porter de soutien-gorge vous fait du bien, c'est très bien. Si vous sentez qu'un soutien est nécessaire, alors peut-être qu'une bralette ou un soutien-gorge sans armatures serait un juste milieu à la maison. Tout dépend de ce avec quoi vous êtes à l'aise. »
Est-ce qu'un soutien-gorge est vraiment nécessaire ?
Il est important de prendre soin de votre estime de soi autant que possible, que vous travailliez à domicile ou non. Le port d'un soutien-gorge n'est pas seulement nécessaire lorsque vous êtes active et en mouvement Le maintien intégral de la poitrine apporte avant tout du confort, mais permet également de soulager les maux de dos.
Quelle est une alternative au port d'un soutien-gorge ?
Options alternatives de soutien-gorge
Toujours pas vendu ? Il existe certainement des options sans soutien-gorge qui donnent de la couverture et de la forme à vos seins, comme les camisoles, les bandeau/sans bretelles, les combinaisons, les bralettes et bien sûr, braless.
