Une plica synoviale est une membrane en forme d'étagère entre la synoviale de la rotule et l'articulation tibiofémorale. Les plicae sont essentiellement constitués de tissu mésenchymateux qui se forme dans le genou au cours de la phase embryologique du développement.
Quels sont les symptômes du syndrome de la plica ?
Quels sont les symptômes du syndrome de la plica ?
- Un genou enflé.
- Un clic ou un claquement lorsque vous pliez ou étendez votre genou.
- Douleur qui s'aggrave après s'être penché, s'accroupir ou monter des escaliers.
- Une sensation contagieuse lorsque vous êtes debout après de longues périodes de temps.
- Se sentir instable sur les pentes et les escaliers.
Comment se débarrasser du syndrome de la plica ?
Les problèmes de plica du genou s'améliorent généralement sans chirurgie. Vous devrez reposer votre genou pendant un certain temps et mettre de la glace dessus. Votre médecin peut suggérer des médicaments anti-inflammatoires contre la douleur, comme l'ibuprofène ou le naproxène, et étirer les muscles de vos jambes, en particulier les quadriceps et les ischio-jambiers.
Combien de temps faut-il pour se remettre d'un syndrome de plica ?
La plupart des cas de syndrome de plica répondent bien à la physiothérapie ou à un programme d'exercices à domicile. Celles-ci impliquent généralement d'étirer vos ischio-jambiers et de renforcer vos quadriceps. La plupart des gens commencent à ressentir un soulagement dans les six à huit semaines après avoir commencé une thérapie physique ou un programme d'exercices.
Qu'est-ce qui cause la plica synoviale ?
Le syndrome de la plica résulte lorsque la muqueuse synoviale devient irritée, généralement le résultat d'une friction répétitive sur les tissus ou, dans certains cas, d'un coup direct au genou qui traumatise les tissus. En conséquence, ce tissu deviendra épais et douloureux.
