Table des matières:
- Comment traite-t-on les étourdissements ?
- Quelle est la cause principale des étourdissements ?
- Quel est le meilleur remède contre les étourdissements ?
- Que dois-je manger si j'ai la tête légère ?
- Quand devrais-je m'inquiéter des étourdissements ?
Vidéo: Comment traiter les étourdissements ?
2024 Auteur: Fiona Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-10 06:37
Comment traite-t-on les étourdissements ?
- boire plus d'eau.
- recevoir des liquides intraveineux (liquides d'hydratation administrés par une veine)
- manger ou boire quelque chose de sucré.
- boire des liquides contenant des électrolytes.
- couché ou assis pour réduire l'élévation de la tête par rapport au corps.
Quelle est la cause principale des étourdissements ?
Les causes des étourdissements peuvent être la déshydratation, les effets secondaires des médicaments, les chutes soudaines de tension artérielle, l'hypoglycémie et les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux. Se sentir étourdi, étourdi ou un peu faible est une plainte courante chez les personnes âgées.
Quel est le meilleur remède contre les étourdissements ?
Si vos étourdissements s'accompagnent de nausées, essayez un antihistaminique en vente libre (sans ordonnance), comme meclizine ou dimenhydrinate (Dramamine). Ceux-ci peuvent provoquer de la somnolence. Les antihistaminiques sans somnolence ne sont pas aussi efficaces.
Que dois-je manger si j'ai la tête légère ?
Un faible taux de sucre dans le sang peut provoquer des étourdissements et une perte d'équilibre. Mangez des aliments à libération lente et à faible IG comme les noix, les fruits secs, le pain complet, la bouillie d'avoine complète, le céleri et le beurre de cacahuète. Lean Protein peut aider à stabiliser la glycémie, mangez plus: poulet sans peau, poisson, quinoa et orge.
Quand devrais-je m'inquiéter des étourdissements ?
Généralement, consultez votre médecin si vous ressentez des étourdissements ou des vertiges récurrents, soudains, graves ou prolongés et inexpliqués. Obtenez des soins médicaux d'urgence si vous ressentez de nouveaux étourdissements ou vertiges graves ainsi que l'un des éléments suivants:
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Comment réduire les étourdissements ?
Se lever lentement et éviter les changements brusques de posture peut aider à prévenir les étourdissements. Buvez beaucoup d'eau, surtout lorsque vous êtes malade ou que vous vous entraînez intensément. Évitez les lumières vives et portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur.
Les bananes aident-elles à soulager les étourdissements ?
Ceux bourrés de potassium Comme vous le savez, trop de liquide dans l'oreille interne peut provoquer des vertiges. De plus, le potassium agit comme un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il diminue la tension dans les parois des vaisseaux sanguins.
