Bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, est un antiacide naturel. Si vous dissolvez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans 8 onces d'eau et que vous la buvez, cela peut neutraliser l'acide gastrique et atténuer temporairement les brûlures d'estomac causées par le reflux acide.
Qu'est-ce qui neutralise l'acide gastrique dans le corps ?
Votre pancréas produit naturellement du bicarbonate de sodium pour protéger vos intestins. On pense que le bicarbonate de soude imite les effets de ce processus. En tant qu'antiacide absorbable, le bicarbonate de sodium neutralise rapidement l'acide gastrique et soulage temporairement les symptômes du reflux acide.
Quels aliments neutralisent l'acide gastrique ?
Voici cinq aliments à essayer
- Bananes. Ce fruit peu acide peut aider les personnes souffrant de reflux acide en recouvrant une muqueuse œsophagienne irritée et en aidant ainsi à combattre l'inconfort. …
- Melons. Comme les bananes, les melons sont également un fruit très alcalin. …
- Avoine. …
- Yaourt. …
- Légumes verts.
Quelle est la meilleure boisson pour neutraliser l'acide gastrique ?
Les bonnes options incluent:
- jus de carotte.
- jus d'aloe vera.
- jus de chou.
- boissons fraîchement pressées à base d'aliments moins acides, comme la betterave, la pastèque, les épinards, le concombre ou la poire.
Est-ce mauvais de neutraliser l'acide gastrique ?
Une bonne digestion dans l'estomac ne peut se produire que dans une plage de pH étroite, et lorsque nous neutralisons l'acide gastrique, l'effet domino est annulé. Sans acide gastrique adéquat, de nombreuses vitamines, minéraux, protéines et acides aminés ne peuvent pas être absorbés.
