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Quel est le meilleur sel iodé pour vous ?
Beaucoup de gens croient que le sel de mer est meilleur pour la santé que le sel de table car c'est une source naturelle de sodium. La fabrication élimine le sel de table d'autres nutriments, tels que le magnésium, le calcium et le potassium. Cependant, les producteurs enrichissent le sel de table avec de l'iode, qui est vital pour la production d'hormones thyroïdiennes.
Quel est le meilleur sel iodé en Inde ?
Conformément à la norme indienne, les limites sont de 3 % pour le sel iodé et de 1 % pour le sel raffiné et évaporé sous vide. Dans la catégorie raffinée, Nirma et Tata ont obtenu les scores les plus élevés pour ce paramètre.
Quelle marque de sel est iodé ?
Le pionnier de l'iodation du sel en Inde, Tata S alt, a la distinction d'être le premier sel iodé de marque nationale de l'Inde. Elle a toujours été reconnue comme l'une des principales marques alimentaires du pays.
Vaut-il mieux avoir du sel iodé ?
Bénéfices du sel iodé pour votre santé. Le sel iodé est essentiel pour votre santé, mais vous devriez en consommer avec modération. L'iode est un oligo-élément commun dans les produits laitiers, les fruits de mer, les céréales et les œufs. Les gens combinent l'iode avec du sel de table pour réduire la carence en iode.
